Le programme idéal pour les pratiquants intermédiaires qui possèdent déjà de solides bases en powerlifting et souhaitent passer au niveau supérieur.
Tu perfectionneras ta technique au squat, au développé couché et au soulevé de terre, tout en apprenant à maîtriser des charges plus lourdes, à mieux gérer ta fatigue et à repousser tes limites.
Une programmation structurée et progressive, conçue pour dépasser tes plateaux, développer davantage de muscle et établir de nouveaux records personnels.
Ce programme est fait pour toi si :
Tu maîtrises déjà les trois mouvements du powerlifting
Tu souhaites perfectionner ta technique avec des charges plus lourdes
Ta progression commence à ralentir ou à stagner
Tu veux continuer à développer ta force et ton physique
Tu es prêt à suivre une programmation plus exigeante
Perfectionne ta technique. Dépasse tes limites. Passe au niveau supérieur.
