DEVIENS
PLUS FORT
Programmes de powerlifting et coaching personnalisé par Panagiotis TARINIDIS, 2x Champion du monde -66kg.
Du débutant à l’athlète international.
APPLICATION MOBILE
Suis les programmes ThePanash et entraîne-toi comme les meilleurs athlètes.
- Accès illimité à tous les programmes (20+)
- Du niveau débutant au niveau confirmé
- Des outils pour suivre ta progression
- Bibliothèque de vidéos explicatives
- Accès la communauté Discord
BUILT DIFFERENT - PANA x BRUTUS
LES SERVICES THEPANASH
Programmes
- Accès illimité à 20+ programmes
- Du niveau débutant à confirmé
- Suivi de progression intégré
- Bibliothèque de vidéos techniques
- Communauté Discord exclusive
Coaching
- Programme sur mesure ajusté chaque semaine
- Analyse vidéo de ta technique
- Minimum un retour par semaine
- Communication WhatsApp ou e-mail
- Coach attribué selon ton profil
- Accès à l'application inclus
Séminaires
- Session théorique sur la programmation
- Atelier pratique optionnel
- Adapté à ton niveau et à tes objectifs
- Pour groupes et clubs
- 8 années d'expérience de haut niveau
Deviens plus fort en suivant l’un de mes programmes directement sur ton application mobile.
TÉMOIGNAGES
Antoine de ROHDEN - Brutus
Pana me coach depuis 4 ans et demi maintenant, et mon évolution n’a jamais cessé de croître.
Son expérience m’a énormément apporté et m’a permis d’apprendre très vite le fonctionnement et les leçons de ce sport) de plus pana a toujours été à mon écoute et ce n’est pas une simple relation de coach à athlète dans laquelle le coach dicte le plan et l’athlète suit tête baissée.
-120 OPEN : Champion de France & Vice-Champion d'Europe
DERGHAL Wissem - Wissdx
Pana est un coach à l’écoute avec une approche très pédagogique. Il prend le temps de m’expliquer la logique derrière chaque choix de programmation et de technique.
Résultat direct : j’ai battu mon meilleur total et ai progressé sur tous les formats dès notre premier bloc. Un accompagnement clair, structuré et efficace.
-83 JUNIOR : TOTAL PR +35 en 1 Bloc
Tiffany CHAPON - TURBOTIFF
J’ai rencontré Pana lors d’un meeting. Il m’a tout de suite paru très passionné par son sport et très abordable.
Cela fait maintenant plusieurs années qu’on travaille ensemble. C’est un coach et une personne incroyable, il est toujours à l’écoute et nous aide du mieux qu’il peut.
Il m’a permis d’en apprendre beaucoup plus sur moi-même et m’a permis d’atteindre le plus haut niveau dans ce sport.
-47 OPEN : Championne Sheffield 2025 - 5x Championne du Monde
AMAT Guillaume - SABAT
Grâce à Pana, j’ai totalement revu ma façon de m’entraîner. En quelques blocs il a réussit à comprendre ce qui marchait le mieux pour moi et à en tirer profit, tout en s’adaptant aux imprévus
-74 JR/OPEN : TOTAL PR
Prescillia BAVOIL - LYA
J’ai eu la chance de travailler avec Pana pendant 3 ans et je pense que les résultats parlent d’eux-même. Il m’a permis d’atteindre l’un des plus haut niveau mondial. Hormis le fait d’être passionné par le power, c’est une personne à l’écoute qui vous pousse à donner le meilleur de vous-même et à exploiter votre plein potentiel. Je ne peux que recommander Pana en tant que coach.
-63 OPEN : Vice-Championne Sheffield 2024 - 2x Championne du Monde
PANAGIOTIS
TARINIDIS
Athlète compétiteur et coach diplômé en force athlétique. Il détient plusieurs titres de champion d’Europe et du Monde en catégorie Open -66 kg.
Il a participé 2 fois à la compétition Sheffield, où s’affrontent les meilleurs athlètes au monde, et s’est qualifié pour les World Games 2025 où le Powerlifting Raw sera représenté pour la première fois dans l’histoire.
Ses meilleures performances : 300 – 190 – 300 kg.
Il a amené de nombreux athlètes au niveau national et international.